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[학생상담소] '마음챙김으로 떠나는 힐링캠프(마음챙김을 통한 안정화 기법 연습)' 특강 안내
작성자 최재균 분류
공지대상 등록일 2022-11-25 마감일 2022-12-07 마감여부 공지 마감 후 조회수 56
공지부서 인권센터운영팀 

 

마음챙김을 통해 안정화 기법을 직접 연습해보고 명상해봅니다.

 

이를 통해 혼란스럽거나 불안할 때 직접 생활에 적용해 보고 도움받을 수 있습니다 :)

 

혹은 지치고 소진될 때 현재에 머무르는 마음챙김 연습을 통해 나를 돌보고 쉬어갈 수 있습니다.

 

많은 관심과 신청 바랍니다.

 

신청은 아주hub에서 진행됩니다.

https://hub.ajou.ac.kr/ncrProgramAppl/a/m/getProgramDetail.do?npiKeyId=NCR000000000764

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