<겨울 방학 “나” 탐구생활> 추운 겨울, 따뜻한 장소에서 따스한 사람들이 모인 집단상담 참여하며 나에 대해 알아가보자! (두 집단은 개별적으로 진행되는 집단이며, 원하는 집단에 신청해주시면 됩니다. 각 집단별로 총 4회기 진행되며 모두 참여하셔야 수료가능합니다...

  마음챙김을 통해 안정화 기법을 직접 연습해보고 명상해봅니다.   이를 통해 혼란스럽거나 불안할 때 직접 생활에 적용해 보고 도움받을 수 있습니다 :)   혹은 지치고 소진될 때 현재에 머무르는 마음챙김 연습을 통해 나를 돌보고 쉬어갈 수 있습니다.   많은..

    학점관리, 과제&시험, 대인관계, 대외활동 등등.... 잘 하고 싶었는데 지치고 힘들었나요??   지치고 힘들었던 나를 다독이고, 마인드셋을 점검하고 성장 마인드셋으로 나아가는 시간!!   유익한 특강과 함께 맛있는 간식(점심)도 받아가세요~!  &nb..

  친구/연인 관계 속에서의 나의 모습, 나의 감정들을 살펴볼 수 있는 시간!   더불어 관계에서의 의사소통을 연습해볼 수 있는 좋은 기회!!!       많은 신청과 참여 바랍니다 :)   - 아주hub 신청 링크 : hub.ajou.ac.kr/ncrProgramAppl/a/m/get..